Makalelerimiz > Tüp Bebek Makaleler > Laparoskopi-Histeroskopi Makaleler > Jinekoloji Makaleler > Gebelik-Doğum Makaleler > Vajinismus Makaleler

Gebelikte sık görülen şikayetler nelerdir?




KABIZLIK


Kabızlık, gebelikte sık görülen en rahatsız edici durumlardan biridir. Kabızlığın nedeni sindirim sisteminin genel olarak yavaşlaması ve büyüyen rahmin bağırsaklara yaptığı baskıdır. Bütün bunlar gebelikte hemoroid (basur) oluşumu riskini artırır. Kabızlığı engellemenin en önemli yolu beslenme şeklini düzenlemektir. Bol miktarda su içilmeli ve sıvı alınmalıdır. Sabah kahvaltıdan önce bir bardak şekerli ılık su (bir çay kaşığı yağ ilave edilmiş su) içilmesi bağırsak hareketlerini artıracaktır. Liften zengin gıdalar tüketilmelidir. Meyve ve sebzeler ihtiyacınız olan lifi almanızı sağlar. Meyve suları, kuru kayısı, kuru erik, kuru incir kompostoları kabızlığı hafifletir. Düzenli egzersiz, yürüyüş yapmak bağırsak hareketlerinizi düzenler. Bütün bunların çözüm olmadığı ağır durumlarda ilaç kullanılabilir. Ancak doktora danışmadan müshil ya da benzeri etkili ilaçlar alınmamalıdır.



İlgili Yazılar

Kliniğimizde

Kliniğimizde gebelik takibi 4 boyutlu ultrason ile yapılmaktadır. Gebelikle ilgili tüm testler, detaylı ultrason (radyoloji uzmanı tarafından), bebek kalp grafileri kliniğimizde yapılmaktadır.

Ankara Jinekolog İletişim Bilgileri

Telefon:(312)285-85-88
Email: nerminkosus@gmail.com
Website: www.drnerminkosus.com

Ankara Ticaret Merkezi,
Kızılırmak Mah,
1450 sok,
B Blok No:4,
Çukurambar/Çankaya,
ANKARA

Ankara Kadın Doğum Uzmanı Web Sitelerimiz

www.aydinkosus.com

www.jinekologankara.com

www.ankaratupbebekuzmanlari.com